Sıcak Su İçmek Büyük Fayda Sağlıyor
Normal koşullarda günlük olarak en az 8 bardak su tüketimi büyük yarar sağlarken, özellikle sıcak su içmek de sağlığınız için önemli şifalar taşıyor. Sıcak su içmenin ilk faydası kilo üzerinde görülüyor. Sıcak su sağlıklı bir metabolizmaya kavuşmayı sağlayarak kilo vermeyi kolay hale getirmektedir. Sabahları uyandığınızda içine limon sıkılmış sıcak bir su içmeniz metabolizmayı çalıştıracak ve vücuttaki yağ dokusunu kırmaya ve vücuttan atmaya büyük bir yarar sağlayacaktır.