Günlük olarak en az 8 bardak su içmek büyük yarar sağlarken, aynı zamanda sıcak su içmek de çok daha büyük yararlar sağlıyor. Özellikle havaların soğuduğu ve mevsim geçişlerinin yaşandığı günlerde sıcak su vücudunuzu daha sağlıklı hale getiriyor.
Günlük olarak en az 8 bardak su içmek büyük yarar sağlarken, aynı zamanda sıcak su içmek de çok daha büyük yararlar sağlıyor. Özellikle havaların soğuduğu ve mevsim geçişlerinin yaşandığı günlerde sıcak su vücudunuzu daha sağlıklı hale getiriyor.